Receta con miel

Pollo con miel y sésamo

Pollo crujiente en una salsa de miel y sésamo – rápido y con un toque asiático.

⏱ Preparación 10 min · Tiempo de cocción 15 min · Total 25 min · 2 raciones

Ingredientes

• 400 g de pechuga de pollo
• 2 cucharadas de miel de acacia
• 2 cucharadas de salsa de soja
• 1 cucharada de sésamo
• 1 cucharada de aceite
• 1 diente de ajo

Preparación

1. Cortar el pollo en trozos y freírlo en aceite.
2. Añadir el ajo picado.
3. Incorporar la miel y la salsa de soja, y dejar cocer a fuego lento hasta que todo brille.
4. Espolvorear con sésamo y servir con arroz.

Valores nutricionales por ración (aprox.): 367 kcal · Grasas 10 g · Hidratos de carbono 17 g · Proteínas 48 g

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