Rezept mit Honig

Honig-Sesam-Hähnchen

Knuspriges Hähnchen in einer Honig-Sesam-Sauce – schnell und asiatisch angehaucht.

⏱ Zubereitung 10 Min · Koch-/Backzeit 15 Min · Gesamt 25 Min · 2 Portionen

Zutaten

• 400 g Hähnchenbrust
• 2 EL Akazienhonig
• 2 EL Sojasauce
• 1 EL Sesam
• 1 EL Öl
• 1 Knoblauchzehe

Zubereitung

1. Hähnchen in Stücke schneiden und in Öl anbraten.
2. Den gehackten Knoblauch dazugeben.
3. Honig und Sojasauce einrühren und kurz einköcheln, bis alles glänzt.
4. Mit Sesam bestreuen und mit Reis servieren.

Nährwerte pro Portion (ca.): 367 kcal · Fett 10 g · Kohlenhydrate 17 g · Eiweiß 48 g

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