Receta con miel
Bolitas energéticas de miel
Bolitas energéticas con copos de avena, frutos secos y miel: el snack ideal para cualquier momento.
⏱ Preparación 15 min · 15 bolitas
Ingredientes
- 150 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos molidos
- 3 cucharadas de miel de bosque
- 2 cucharadas de crema de almendras
- 1 pizca de sal
- opcional: 1 cucharada de cacao
Preparación
- Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa moldeable.
- Formar pequeñas bolitas con las manos.
- Dejar enfriar en el frigorífico al menos 30 minutos.
Valores nutricionales por 100 g (aprox.): 444 kcal · Grasas 24 g · Hidratos de carbono 45 g · Proteínas 14 g
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