وصفة بالعسل

لوز محمّص بالعسل

لوز مقرمش وحلو بالعسل – تماماً مثل الموجود في أسواق الكريسماس، لكن بتحضيرك الخاص وبكل سهولة.

⏱ التحضير 5 دقائق · وقت الطهي/الخبز 10 دقائق · الإجمالي 15 دقيقة · طبق واحد

المكونات

• 200 غ لوز
• 3 ملاعق كبيرة من عسل الأكاسيا
• 1 ملعقة كبيرة ماء
• رشة واحدة من القرفة
• رشة ملح واحدة

طريقة التحضير

1. حمّص اللوز في مقلاة بدون دهن.
2. أضف العسل والماء ودعهما يتكرمّلان مع التحريك المستمر.
3. اخلط مع القرفة والملح ثم اتركه ليبرد على ورق الخبز.

القيم الغذائية لكل 100 غ (تقريباً): 483 سعرة حرارية · الدهون 35 غ · الكربوهيدرات 25 غ · البروتين 15 غ

← نظرة عامة على جميع أنواع العسل