وصفة بالعسل
مربى عسل اللفت والجوز مع الجبن الكريمي
عسل اللفت الكريمي ذو النكهة اللطيفة من SUMMSTOFF يُمزج بسهولة ويبقى قابلاً للدهن – مثالي لتحضير سريع لطبقة فوق الخبز.
⏱ وقت التحضير 10 دقائق · 6 حصص
المكونات
- 200 غ جبن كريمي طازج
- 60 غ حبات جوز
- 2 ملعقة كبيرة من عسل اللفت من SUMMSTOFF
- 1 ملعقة صغيرة من قشر ليمون غير معالج مبشور
- رشة ملح واحدة
- رشة واحدة من القرفة
طريقة التحضير
- تُقطّع حبات الجوز تقطيعاً خشناً وتُحمّص قليلاً في مقلاة جافة، ثم تُترك لتبرد.
- يُوضع الجبن الكريمي في وعاء ويُقلّب حتى يصبح ناعماً.
- يُضاف عسل اللفت ويُقلّب حتى يصبح الخليط كريمياً.
- تُضاف قشرة الليمون والملح والقرفة.
- يُضاف الجوز المُبرَّد برفق.
- يُترك الخليط في الثلاجة ليختمر لمدة 15 دقيقة تقريباً.
القيمة الغذائية لكل حصة (تقريباً): 160 سعرة حرارية · دهون 13 غ · كربوهيدرات 6 غ · بروتين 4 غ
نصيحة: يحتفظ بطعمه في الثلاجة مغطى لمدة 3 إلى 4 أيام – ويُمكن تقديمه أيضاً مع خبز القمح الكامل في وجبة الفطور.
العسل المستخدم: مشاهدة عسل اللفت في المتجر →